Category: GENEL SAĞLIK

zona-hastaligi 0

Zona Hastalığı Nedir?

Zona Hastalığı Nedir? İsmi herpes zoster olan bir suçiçeği virüsünün enfeksiyonuna verilen isimdir. Suçiçeği geçiren hemen herkeste zona hastalığına yakalanma riski vardır. Yani daha önce suçiçeği geçirmiş kişilerin zona hastalığına yakalanma riski her zaman vardır. Uzmanlara göre bu oran %25 civarındadır. Oluşum süreci ise suçiçeği hastalığının kökenine bağlıdır. Suçiçeği geçirenlerde...

omurga-sagligi 0

İşyerinde Omurga Sağlığı

İşyerinde Omurga Sağlığı Uzmanlar, işyerinde omurga sağlığının oldukça önemli bir süreç olduğunu belirtmektedir. Omurgadan başlayıp, boyun bölgesine kadar ilerleyebilecek ve etki edebilecek bu süreçte dikkatli olmak son derece önemlidir. Önüne geçilmezse, işyerinde sağlığınızı olumsuz etkileyen bu sancılar, işten çıkmanıza kadar ilerlemektedir. Çünkü insanın en hassas bölgesi omurgasızıdır. Dikkatsiz ve bilinçsiz...

horlamadan-kurtulmak 0

Horlamadan Kurtulmanın Kesin Çözümü

Horlama, tedavi edilmediği zaman uyku apnesi gibi birçok sağlık sorununu da beraberinde getiren bir sağlık sorunudur. Horlamadan 7 adımda kurtulun Pek çok insanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen horlama probleminden kurtulmak veya horlamayı kontrol altına alabilmek için yapılabilecek bir dizi önlem bulunuyor. Horluyorsanız ve horlamanız artık aile sohbetlerinin eğlence malzemesi haline...

http:www.mehpare.net 0

Kalça ve Basen Eritme Egzersizleri

Merhabalar; Bugünkü yazımızda kalçanızı ve basen bölgenizi nasıl eriteceğinizin tüyolarını paylaşacağız. Kadınların en büyük sorunları arasında hiç şüphesiz kalça ve basen bölgesindeki dengesiz kilolar gelmektedir.  Bu bölgelerdeki kilolardan kurtulmak istiyorsanız mehpare.net‘in sizin için derlemiş olduğu bu yazıyı okumanızda fayda var. Kalça ve basen bölgesindeki yağları eritmek ve bu yağlanmalardan kurtulmak...

karin-sisligi-ve-gaz 0

Karındaki Şişliği ve Gazı Engellemenin Yolları

Özellikle yemeklerden sonra yaşadığımız bu sorun genel anlamda da bize çok büyük sıkıntılar çıkarabilmektedir. İşte bu noktada karındaki şişkinlik ve gazları engellemek için yöntemlerimize kulak verin. 1) Tuzu Olabildiğince Azaltın Öğünlerinizde fazla miktarda tuz tüketmeniz vücudunuzdaki ödemi artırarak şişkinliğe neden olur. Yemeklerinize tuz ilave etmek yerine baharatlardan yardım alın. Aşırı...