Tagged: Kahvaltıdan Önce Su İçilmesi Gerekir

once-su 0

Kahvaltıdan Önce Su İçin

Güne zinde başlamayı kim istemez ki… Oysa kolay ve etkili bir yolu var: 1 bardak su içmek. Uyku sırasında vücut su kaybettiği için kendinizi halsiz hissetmeniz mümkün. Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz 1 bardak su enerjinizi yükseltmenizi sağlıyor. Ayrıca metabolizmanızı hızlandırmanın yanı sıra böbreklerinizin ve bağırsaklarınızın çalışmasını da düzenliyor. Aç karnına...